درآمد غیر فعال


اقتصاد

دور جدید فروش فوری ایران خودرو با این خودرو | فروش فوری ایران خودرو بدون قرعه کشی

ایران خودرو اعلام کرد فروش لیزینگی خود را با هایما S5 از نو شروع خواهد درآمد غیر فعال کرد. تا همین چند سال پیش و قبل از اعمال تحریم‌های شدید و ظالمانه بر صنعت خودروی کشور، اکثر محصولات تولیدی ایران خودرو و سایپا به‌صورت اقساطی یا لیزینگی عرضه می‌شدند اما با اعمال تحریم‌ها و کاهش شدید تولید این دو خودروساز، فروش لیزینگی به خاطره‌ها پیوست و حتی خرید نقدی خودرو نیز امکان‌پذیر نبود.

دور جدید فروش فوری ایران خودرو با این خودرو | فروش فوری ایران خودرو بدون قرعه کشی

طرح فروش فوری ایران خودرو با توجه به قانون ابلاغی از وزارت صمت هر چند وقت یکبار اجرایی می شود. طرح فروش فوری ایران خودرو، فرصت خوبی برای خرید با قیمت ارزانتر در بازار خودرو برای افراد است. فروش فوری ایران خودرو هر چند وقت یک بار تمدید شده و برای اطلاع رسانی به افراد اعلام می گردد. در طرح فروش فوری ایران خودرو، اتوموبیل های تولید ملی و ساخت خود کشور به فروش می رسند. فروش فوری ایران خودرو باعث معرفی خودرو های ملی نیز می شود.

فروش فوری ایران خودرو

​این روند تا همین حالا نیز ادامه دارد و خودروسازان با قرعه‌کشی اقدام به فروش محصولات خود می‌کنند.

اما طبق تأکیدات مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو در ایجاد شرایط عرضه خودرو به مشتریان واقعی، فروش اقساطی ایران خودرو با عرضه هایما S5 در روز ششم مهرماه مصادف با اول ربیع‌الاول شروع خواهد شد. به گزارش پدال و به نقل از ایکوپرس، مدیرعامل لیزینگ ایران خودرو با اعلام این خبر اظهار داشت:

به منظور تنظیم بازار و جلوگیری از سودجویی واسطه گران در فرآیند فروش محصولات، گروه صنعتی ایران خودرو برای فروش به‌صورت لیزینگی اقدام کرده است.

حمید فلاح شعبانی با اشاره به اینکه از ششم مهرماه بخشی از تولیدات روزانه هایما S5 به‌صورت اقساطی عرضه خواهد شد گفت:

در این طرح فروش هایما S5 با اعطای تسهیلات ۳۰۰ میلیون تومانی به متقاضیان واگذار خواهد شد.

او خاطرنشان ساخت:

تسهیلات ۳۰۰ میلیون تومانی در بازه زمانی سه‌ساله و با سود ۲۱ درصد بدون کارمزد و در قالب ۹ چک چهارماهه در نظر گرفته شده است و سند خودرو تا پایان اقساط در رهن شرکت لیزینگ ایران خودرو خواهد بود.

مدیرعامل لیزینگ ایران خودرو تصریح کرد:

مشتریان برای خرید این محصول می‌توانند با مراجعه به درگاه فروش اینترنتی ایران خودرو یا نمایندگی‌های مجاز، نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند و پس از اعتبار سنجی، فرآیند دریافت اسناد، ثبت‌نام نهایی و تحویل خودرو به متقاضی صورت خواهد گرفت.

فلاح شعبانی گفت متقاضیانی که دارای پلاک فعال خودرو هستند نیز می‌توانند در فروش‌های لیزینگی شرکت کنند. او بر رعایت موضوع عدم خرید از خودروسازان داخلی ظرف ۱۸ ماه اخیر تأکید کرد و خاطرنشان ساخت جهت رفاه حال مشتریان، خودرو تا پایان اقساط سه‌ساله دارای بیمه و گارانتی خواهد بود. مدیرعامل لیزینگ ایران خودرو به مزایای این روش نیز اشاره داشت و گفت:

در شرایطی ‌که مشتریان امکان تأمین اعتبار برای خرید خودرو را نداشته باشند شرکت ایران خودرو در کنار مشتری قرار گرفته و شرایط مطلوبی را برای خرید خودرو بدون واسطه و به‌صورت اقساطی فراهم می‌کند. در مراحل بعدی فروش بر اساس شرایط بازار خودرو، سایر محصولات ایران خودرو به‌صورت اقساطی به مشتریان عرضه خواهد شد.

وی به فروش لیزینگی و اقساطی خودروهای دست‌دوم در آینده‌ای نزدیک هم اشاره کرد و خاطرنشان ساخت: این بخش از فروش لیزینگی محدود به محصولات ایران خودرو نیست و شامل محصولات سایر خودروسازان نیز می‌شود. شعبانی از آمادگی این شرکت برای فروش اقساطی در حوزه‌های غیر خودرویی همچون لوازم‌خانگی خبر داد و گفت که هماهنگی لازم برای شرکت نیرومحرکه ایران خودرو جهت فروش لیزینگی موتورسیکلت نیز صورت گرفته است.

این مدیر ارشد در پایان خاطرنشان ساخت:

در طرح‌های فروش لیزینگی، هماهنگی لازم برای تأمین اعتبار صورت خواهد گرفت و دیگر ضرورتی برای مراجعه مشتریان به بانک‌ها و مؤسسات مالی وجود ندارد. هماهنگی برای فروش محصولات سایر خودروسازان از طریق لیزینگ ایران‌خودرو صورت گرفته و در آینده نزدیک نوع محصول و شرایط عرضه آن اعلام خواهد شد.

فروش فوری ایران خودرو

سخننگوی وزارت صمت از برگزاری ماهانه قرعه کشی خودرو و همچنین پیش‌بینی خروج تارا از قرعه‌کشی تا دو ماه آینده خبر داد و گفت که خبرنگاران و زوج‌های جوان در حال حاضر می‌توانند برای دریافت وام لوازم خانگی به سایت توانیران مراجعه و بعد از تایید ثبت نام به بانک‌ مراجعه کنند.

سخننگوی وزارت صمت از برگزاری ماهانه قرعه کشی خودرو و همچنین پیش‌بینی خروج تارا از قرعه‌کشی تا دو ماه آینده خبر داد و گفت که خبرنگاران و زوج‌های جوان در حال حاضر می‌توانند برای دریافت وام لوازم خانگی به سایت توانیران مراجعه و بعد از تایید ثبت نام به بانک‌ مراجعه کنند.

سخنگوی وزارت صمت از برگزاری ماهانه قرعه کشی خودرو و همچنین پیش‌بینی خروج تارا از قرعه‌کشی تا دو ماه آینده خبر داد و گفت که خبرنگاران و زوج‌های جوان در حال حاضر می‌توانند برای دریافت وام لوازم خانگی به سایت توانیران مراجعه و بعد از تایید ثبت نام به بانک‌ مراجعه کنند.

امید قالیباف با بیان اینکه کمیسیون‌های اقتصادی با کاهش حقوق ورودی ماشین آلات به یک درصد موافق هستند، گفت: از این به بعد هر ماه قرعه‌کشی برگزار و ۱۰۰ هزار خودرو در آن عرضه می‌شود. اما به تدریج طرح‌های قرعه کشی از رده خارج می‌شود. پیش بینی می‌شود در ماه‌های آینده همه خودروهای سایپا و در ایران خودرو، تارا به عنوان اولین خودرو در یک تا دو ماه آینده از قرعه کشی خارج خواهد شد.

وی در ادامه با بیان اینکه در آیین نامه واردات خودرو شرایطی برای منبع ارز در نظر گرفته نشده، تصریح کرد: منشا ارز می‌تواند هر چیزی، از جمله فرش یا رمزارز باشد.

مدیرعامل لیزینگ ایران خودرو با اعلام این خبر گفت: به منظور تنظیم بازار و جلوگیری از سودجویی واسطه گران در فرآیند فروش محصولات، گروه صنعتی ایران خودرو برای فروش به صورت لیزینگی اقدام کرده است.

حمید فلاح شعبانی با بیان این که از ششم مهرماه، بخشی از تولیدات روزانه هایما S۵ به صورت اقساطی عرضه خواهد شد، گفت: در این طرح فروش هایما S۵ با اعطای تسهیلات ۳۰۰ میلیون تومانی به متقاضیان واگذار خواهد شد.

وی تصریح کرد: تسهیلات ۳۰۰ میلیون تومانی در بازه زمانی سه ساله و با سود ۲۱ درصد بدون درآمد غیر فعال کارمزد و در قالب ۹ چک چهار ماهه در نظر گرفته شده است و سند خودرو تا پایان اقساط در رهن شرکت لیزینگ ایران خودرو خواهد بود.

شعبانی افزود: مشتریان برای خرید این محصول می‌توانند با مراجعه به درگاه فروش اینترنتی ایران خودرو یا نمایندگی‌های مجاز، نسبت به ثبت نام اقدام کنند و پس از اعتبار سنجی، فرآیند دریافت اسناد، ثبت نام نهایی و تحویل خودرو به متقاضی صورت خواهد گرفت.

وی با بیان این که متقاضیانی که دارای پلاک فعال خودرو هستند نیز می‌توانند در فروش‌های لیزینگ شرکت کنند، بر رعایت موضوع عدم خرید از خودروسازان داخلی ظرف ۱۸ ماهه اخیر تاکید کرد و گفت: جهت رفاه حال مشتریان خودرو تا پایان اقساط سه ساله دارای بیمه و گارانتی خواهد بود.

مدیرعامل لیزینگ ایران خودرو به مزایای این روش برای مشتریان اشاره کرد و گفت: در شرایطی که مشتریان امکان تامین اعتبار برای درآمد غیر فعال خرید خودرو را نداشته باشند شرکت ایران خودرو در کنار مشتری قرار گرفته و شرایط مطلوبی را برای خرید خودرو بدون واسطه و به صورت اقساطی فراهم می‌کند.

او خاطرنشان کرد: در مراحل بعدی فروش بر اساس شرایط بازار خودرو، سایر محصولات ایران خودرو به صورت اقساطی به مشتریان عرضه خواهد شد.

وی از فروش لیزینگی خودرو‌های دست دوم در آینده‌ای نزدیک خبر داد و گفت: این بخش از فروش لیزینگ محدود به محصولات ایران خودرو نبوده و محصولات سایر خودروسازان را نیز در بر می‌گیرد.

شعبانی از آمادگی برای فروش لیزینگ در سایر حوزه‌های غیر خودرویی از جمله لوازم خانگی خبر داد و گفت: هماهنگی لازم با شرکت نیرومحرکه ایران خودرو برای فروش لیزینگی موتور سیکلت نیز صورت گرفته است.

وی تصریح کرد: در طرح‌های فروش لیزینگی، هماهنگی لازم برای تامین اعتبار صورت خواهد گرفت و دیگر ضرورتی برای مراجعه مشتریان به بانک‌ها و موسسات مالی وجود ندارد.

همراهان عجیب تیم رئیسی در نیویورک | شاعر و فعال توئیتری و مستند ساز آنجا چه می کند؟ / عکس

درحالی که تصاویر منتشر شده از هیات همراه رئیسی ، گویای همراهی پنج ، شش نفر در سفر نیویورک است اما گویا ، تعدای دیگر نیز با پرواز جداگانه ای به آمریکا رفته و در نیویورک به تیم همراه رئیس جمهور پیوسته اند

همراهان عجیب تیم رئیسی در نیویورک | شاعر و فعال توئیتری و مستند ساز آنجا چه می کند؟ / عکس

رئیسی صبح روز گذشته به وقت تهران، برای حضور و سخنرانی در هفتاد و هفتمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد عازم نیویورک شد. رئیس‌جمهور و هیئت همراه، صبح دوشنبه به وقت محلی وارد فرودگاه جان‌اف‌کندی شدند.دیدار با گوترش دبیرکل سازمان ملل و سران کشورها و حضور در جمع ایرانیان مقیم آمریکا از جمله برنامه‌های این سفر رئیسی است.

درحالی که تصاویر منتشر شده از هیات همراه رئیسی ، گویای همراهی پنج ، شش نفر در سفر نیویورک است اما گویا ، تعدای دیگر نیز با پرواز جداگانه ای به آمریکا رفته و در نیویورک به تیم همراه رئیس جمهور پیوسته اند و نفرات این تیم افزایش یافته است .

براساس تصاویر منتشر شده در برخی رسانه ها ، مهدی خانعلی زاده (فعال توئیتری) ، علی صدرنیا (مستند ساز) و نیز حامد عسگری (شاعر) ، ازجمله افراد ملحق شده به هیات همراه رئیسی در نیویورک هستند .

همراهان عجیب تیم رئیسی در نیویورک |

در عکس بالا حامد عسگری (شاعر) ، نفر وسط در هتل «میلنیوم هیلتون یو ان پلازا» است

در ادامه نیز، تصویری از حضور روز گذشته رئیسی و همراهان رسمی او در هواپیما، در جریان این سفر را مشاهده می‌کنید.

عدالت مالیاتی با این راهکار اجرایی می‌شود / منتظر فرار سرمایه باشید

جعفریان مشاور مالیاتی اتاق اصناف تهران اظهار کرد: برخی از مسئولان می‌گویند از کارتخوان‌ها می‌خواهیم مالیات بگیریم تا شفاف‌سازی کنیم اما در واقعیت این موضوع ضعف و ایراد نظام مالیاتی به حساب می‌آید. کشور ما هنوز هم نتوانسته به عدالت مالیاتی صحیح برسد.

عدالت مالیاتی با این راهکار اجرایی می‌شود / منتظر فرار سرمایه باشید

اقتصاد

دیدگاه دولت سیزدهم به نظام مالیاتی کشور انتقادی بوده و تا به الان به زعم خود سعی در اصلاح آن داشته است. به عقیده دولت سیزدهم فشار مالیاتی باید از بخش اقتصاد رسمی کشور برداشته شود. قسمت‌های مالیات‌گریز و غیررسمی مجبور به پرداخت مالیات خود شوند. با این رویکرد بود که اخذ مالیات از کارتخوان‌ها و تفکیک حساب‌های تجاری و شخصی شکل گرفت اما اینکه اعمال چنین قانونی چه میزانی بر اجرای عدالت مالیاتی موثر، هنوز برای بسیاری از کارشناسان در هاله‌ای از ابهام است. گزارش‌ها حاکی از آن که در پنج سال اخیر یک میلیون شرکت فعال در اقتصاد شناسایی شده اند که از این شرکت‌ها تنها ۳۳۰ هزار شرکت اظهارنامه مالیاتی داده‌اند. با اجرای این قانون دولت بر این باور است که مالیات‌گریزی و فرار مالیاتی کاهش پیدا می‌کند. اجرای این قانون در حالی که در جامعه شاهد این هستیم که بسیاری از اصناف و ارائه‌دهندگان خدمات مانند سالن‌های زیبایی و مطب پزشکان و بسیاری از کسب‌وکارها دستگاه‌های کارتخوان خود را جمع‌آوری کرده‌اند و از مراجعه‌کننده خود در خواست ارائه وجه نقد و یا کارت به کارت را دارند. در این میان موضوع اخذ مالیات از تراکنش‌های بالای ۳۵ میلیون تومان و تفکیک حساب‌های تجاری و غیرتجاری نیز دردسرساز شده است. برای تحلیل بیشتر این موضوع با محمدرضا جعفریان؛ مشاور مالیاتی اتاق اصناف تهران به گفتگو پرداختیم که در ادامه می‌خوانید. با گسترش‌نیوز همراه باشید.

محمدرضا+جعفریان

جور دیگر به درآمد غیر فعال دنبال عدالت مالیاتی باشیم!

محمدرضا جعفریان؛ مشاور مالیاتی اتاق اصناف تهران درباره تاثیر اخذ مالیات از کارتخوان‌ها بر شفاف‌سازی نظام مالیاتی کشور به خبرنگار اقتصادی گسترش‌نیوز گفت: اگر قرار است تنها بخشی از کارتخوان‌ها مشمول مالیات شوند، در این صورت عدالت مالیاتی چندانی را شاهد نخواهیم بود؛ چرا که باید از کل گردش مالی هر شخص حقیقی و حقوقی مالیات دریافت کنیم. تنها در این شرایط است که به عدالت مالیاتی نزدیک خواهیم شد. اگر قرار است که تنها از کارتخوان‌ها مالیات بگیریم به عدالت مالیاتی نخواهیم رسید؛ زیرا کسبه و افراد بسیاری وجود دارند که بدون آنکه کارتخوان بگیرند و تنها از راه‌های دیگر انتقال پول انجام می‌دهند و کاسبی می‌کنند. همانطور که در جامعه نیز شاهد هستیم جوامع پزشکی و غیر پزشکی کارتخوان‌های خود را جمع‌آوری کرده‌اند اما گردش مالی دارند. بنابراین به نوعی دارای فرار مالیاتی در اقتصاد کشور هستند.

او ادامه داد: اگر قرار است در اقتصاد شفاف‌سازی انجام گیرد و مالیات به درستی اخذ شود باید روند آن در جامعه به وسیله دولت توجیه شود. همچنین لازم است از کلیه گردش‌های مالی حساب‌ها مالیات اخذ شود. منتها سوال اینجا است که چگونه و از چه شخصی و چه میزانی باید مالیات بگیریم؟ پاسخ این سوالات واضح و مشخص است. باید از مودی مالیات بگیریم و چگونگی دریافت مالیات نیز باید در چارچوب قانون باشد. میزان دریافت مالیات نیز باید براساس عملکردهای اقتصادی مودی محاسبه گردد. هر فعال اقتصادی با توجه به درآمد خود باید مالیات پرداخت کند. برخی از مسئولان می‌گویند از کارتخوان‌ها می‌خواهیم مالیات بگیریم تا شفاف‌سازی کنیم اما در واقعیت این موضوع ضعف و ایراد نظام مالیاتی به حساب می‌آید.

حرف و دل دولت همسو باشد

مشاور امور مالیاتی اتاق اصناف تهران در تحلیل کاهش فشار اقتصادی از بخش رسمی و تحمیل آن به اصناف‌های مالیات‌گریز و نامنظم خاطرنشان کرد: همانطور که پیشتر نیز اشاره شد، این موضوع موجب برقراری نظام مالیاتی صحیح و عقلانی نیست و مالیات گریزی در این مملکت به نوعی در حال حرکت و نمایان شدن است اما حرف و دل دولت باید در این زمینه یک‌سویه و هماهنگ با یکدیگر باشد. اگر هم راستایی را در این بخش شاهد نباشیم نمی توان به درستی سیستم مالیاتی کشور را اداره کرد. کشور ما هنوز هم نتوانسته به عدالت مالیاتی صحیح برسد. همچنین در تفهیم کارکرد صحیح مالیات و شیوه‌های درست اخذ آن به مردم نیز موفق نبوده‌ایم. بخش آموزش امور مالیاتی در کشور ما بسیار ضعیف و منفعل عمل می‌کند. اطلاع‌رسانی درباره ابعاد مختلف مالیات ناکارآمد است و به درستی انجام نمی‌شود. با این وجود چگونه انتظار داریم باز هم به درستی از مردم مالیات گرفته شود؟ دولت‌ها در ایران در کدام بازه زمانی و کجا به مردم گزارش داده‌اند که چه میزان مالیات گرفته‌اند؟

اطلاع‌رسانی؛ اصل اول شفافیت مالیاتی

جعفریان افزود: اگر واقعا مبنا بر شفاف‌سازی مالیاتی است و اگر بخواهیم بر طبق گفته‌های امام خمینی و درآمد غیر فعال مقام معظم رهبری عمل کنیم، مسئولان باید به مردم گزارش دهند تا به درستی اطلاع‌رسانی انجام شود. باید مشخص شود ما در اقتصاد چه مبلغی را درحال گردش داریم و از این میزان چه مقدار می‌خواهیم مالیات بگیریم. این موارد در کشور به مردم گزارش داده نمی‌شود. این مسائل به خودی خود منجر به فرار مالیاتی و عدم شفافیت در آن می‌شود.

او در ادامه یادآور شد: گاهی اوقات در روزنامه‌ها و جراید اطلاعیه‌هایی با موضوع خلاف‌های پولی مانند ۲ هزار میلیارد اختلاس مطرح می‌شود که این موضوع سبب می‌شود افراد تصور کنند که حقشان است و می‌توانند قانون‌گریزی کنند یا مالیاتشان را به درستی پرداخت نکنند. به طور کلی تمام ابعاد زندگی باید براساس اصول، عملیاتی و اجرایی شود که مالیات نیز یکی از اصول اساسی دولت‌ها است. دولت‌ها و مسئولان مراقب این مسئله باشند و به درستی مالیات را دریافت کنند. در غیر این صورت فرار سرمایه در کشور صورت می‌گیرد. اگر در نظام مالیاتی به دقت و درستی عمل نکنیم و به مردم گزارش ندهیم با فرار سرمایه‌های کشور مواجه خواهیم شد.

قانون‌های قبلی مالیات کارآمد بود

مشاور مالیاتی اتاق اصناف تهران در خاتمه تفکیک حساب‌های تجاری و شخصی را برای خرید بی‌معنا تلقی کرد و تصریح کرد: برای تفکیک حساب‌های تجاری و غیر تجاری باید عددی تعیین شود و به وسیله آن از یکدیگر تفکیک کنیم. چگونه در کشور می‌خواهیم حساب‌های تجاری و غیر تجاری را تشخیص دهیم در حالی که بسیاری از شغل‌ها در قانون تجارت قرار نگرفته‌اند و فعالیت‌های دیگری انجام می‌دهند اما فعال اقتصادی محسوب می‌شوند؟ بر اساس قانون ۱۴۱۱ قانون تجارت یکی از مترقی‌ترین قانون‌های امروز ایران است. براساس قانون ۱۴۱۱، ۱۴۱۳ و اصلاحیه قانون سال ۱۳۴۷ این قانون جز بهترین قانون‌ها شناخته می‌شود. قانون مالیات‌ها در سال ۱۳۴۵ نیز می‌تواند یکی از بهترین قانون‌های مالیاتی کشور ما باشد؛ زیرا در آن زمان قانونی نوشته می‌شد که جزئی‌نگر نبوده و مسائل مالیاتی کشور به صورت کلی ارزیابی شده است.

معرفی یک رژیم غذایی ایده درآمد غیر فعال آل برای کنترل فشار خون و ضد افسردگی

یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، درآمد غیر فعال خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.

رژیم غذایی

افسردگی یکی از بیماری‌های شایع اعصاب و روان است که در آن بیمار به طور مستمر احساس ناامیدی، غمگینی یا عصبانیت می‌کند، علاقه به فعالیت‌های لذتبخش ندارد و ممکن است بی‌خوابی یا تمایل به خودکشی داشته باشد.

عوامل موثر در ایجاد افسردگی عبارتند از سابقه خانوادگی افسردگی، استرس، ضربه روحی و بیماری. ولیکن، پژوهش نشان داده که با تغذیه می‌توان احتمال پیدایش افسردگی را کاهش داد.

به این ترتیب که یک رژیم غذایی به نام DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد.

رژیم دش ممکن است بر وجوه دیگر سلامت هم موثر باشد. این رژیم فواید زیر را هم دارد:

کاهش خطر سرطان: بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که افرادی که رژیم غذایی دش را استفاده می‌کنند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دادند از جمله سرطان سینه و سرطان کولورکتال.

کاهش خطر سندرم متابولیک: بعضی از تحقیقات ذکر می‌کنند که رژیم دش خطر سندرم متابولیک را تا ۸۱% کاهش می‌دهد.

کاهش خطر دیابت: این رژیم با کاهش خطر دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. بعضی از تحقیقات تشریح می‌کنند که این رژیم می‌تواند مقاومت انسولینی را هم بهتر کند.

کاهش خطر بیماری قلبی: در یک تحقیق جدید در مورد زنانی که رژیمی مشابه دش داشتند، این رژیم با ۲۰% کاهش خطر بیماری قلبی و ۲۹% کاهش خطر سکته ارتباط داشت.

بسیاری از این اثرات پیشگیرانه با میزان بالای میوه و سبزی در این رژیم مرتبط هستند. در کل خوردن میوه و سبزی بیشتر به کاهش خطر بیماری قلبی ارتباط دارد.

چطور رژیم خود را بیشتر شبیه دش کنید

از آنجا که هیچ مجموعه غذایی خاصی در رژیم غذایی دش وجود ندارد، می‌توانید رژیم خودتان را با دستورالعمل‌های دش با انجام کارهای زیر سازگار کنید:

۱- سبزی و میوه بیشتر بخورید.

۲- غلات کامل را جایگزین غلات تصفیه شده کنید.

۳- لبنیات بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید.

۴- پروتئین بدون چربی همانند ماهی، ماکیان و حبوبات را انتخاب کنید.

۵- با روغن‌های گیاهی سالم غذا را بپزید مانند روغن زیتون.

۶- مصرف غذاهای پر شکر همانند نوشابه گازدار و آب نبات را محدود کنید.

۷- مصرف غذاهای با چربی اشباع بالا مانند گوشت‌های چرب، لبنیات پرچرب و روغن‌هایی مانند روغن نارگیل و پالم را محدود کنید.

۸- به غیر از مقدار مشخص شده آب میوه، این رژیم به شما توصیه می‌کند که از نوشیدنی‌های کم کالری همانند آب، چای و قهوه استفاده کنید.

دانلود بازی Electrician Simulator برای PC

دانلود بازی Electrician Simulator برای PC

دانلود بازی Electrician Simulator برای کامپیوتر

| بازی شبیه‌ساز تعمیکار وسایل برقی |

| نسخه DOGE |

Electrician Simulator بازی جدیدی در سبک سری بازی‌های اکشن، کژوال، ایندی و شبیه‌سازی می باشد که در سال 2022 توسط .Ultimate Games S.A ساخته و برای کامپیوتر عرضه شده است. در این بازی رایانه‌ای جدید شما در نقش یک برقکار ایفای نقش می‌کنید و باید با اصول اولیه‌ی انرژی الکتریکی آشنا درآمد غیر فعال شوید. به مانند دنیای واقعی، وظیفه شما در بازی این است که چیزهای خراب را تعمیر کنید. سوکت‌ها را مونتاژ کنید، گیم‌پدها، کنترل‌های از راه دور، بلندگوها، دوشاخه‌ها، لوسترها و لامپ‌ها را عوض کنید و درآمد غیر فعال درآمد غیر فعال ارتباط سیمی آن‌ها را برقرار کنید.

در این بازی شما مشتریان زیادی برای تعمیر وسایل برقی دارید. وظیفه شما این است که مشتریان خود را بشناسید و مشکلات آن‌ها را حل کنید. این بازی یک شبیه‌سازی بسیار دقیق است که حس واقعی یک برقکار را به شما منتقل می‌کند. به یاد داشته باشید که قبل از ملاقات با مشتری تمام تجهیزات را تهیه و مطمئن شوید که همه کارها را طبق اصول انجام می‌دهید. چه چیزی می‌تواند جالب‌تر از چالش‌های جدید باشد؟ این کار هرگز خسته‌کننده نمی‌شود و همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد. کارگاه شما در قلب گاراژ منزل‌تان است. لوازم برقی خراب و ارسال شده توسط مشتریان را در دست بگیرید و تلاش کنید طبق استاندارد آن‌ها را تعمیر کنید. بسته‌های دریافتی از مشتریان را بردارید، قطعات را جدا کنید و آن‌ها را با قطعات سالم جایگزین و پس از تست آن، وسایل تعمیر شده را به مشتریان تحویل دهید و از این راه کسب درآمد کنید. هم اکنون می توانید نسخه نهایی بازی Electrician Simulator را با لینک مستقیم و به صورت رایگان از سایت یاس دانلود دریافت نمایید.

تصاویری از محیط بازی :

Electrician Simulator 1 300x169 - دانلود بازی Electrician Simulator برای PC Electrician Simulator 2 300x169 - دانلود بازی Electrician Simulator برای PC

Electrician Simulator 3 300x169 - دانلود بازی Electrician Simulator برای PC Electrician Simulator 4 300x169 - دانلود بازی Electrician Simulator برای PC

تریلر بازی Electrician Simulator :

حداقل سیستم مورد نیاز :

Requires a 64-bit processor and operating system
OS: Windows 10 64bit
Processor: Intel Core i5-8400 / AMD Ryzen 5 1600
Memory: 8 GB RAM
Graphics: GeForce GTX 970 / AMD Radeon RX 580
DirectX: Version 9.0c
Storage: 4 GB available space
Sound Card: DirectX compatible

سیستم پیشنهادی :

Requires a 64-bit processor and operating system
OS: Windows 10 64bit
Processor: AMD Ryzen 5 1600
Memory: 16 GB RAM
Graphics: GeForce GTX 1060 6GB
DirectX: Version 9.0c
Storage: 4 GB available space
Sound Card: DirectX compatible

نرم افزارها و بازی‌هایی که دارای کرک، سریال یا Patch هستند، در صورت اتصال به اینترنت غیرفعال میشوند. برای جلوگیری از اتصال نرم افزارهایی که به اینترنت نیاز ندارند، باید از Firewall استفاده کنید تا در استفاده از نرم افزارها دچار مشکل خرابی کرک نشوید.

– فایل با فرمت ISO رو باید توسط درایو مجازی با نرم افزار Ultra ISO یا نرم افزار Daemoon Tools باز کنید و یا توسط نرم افزار WinRAR استخراج و نصب نمایید.

– هنگام نصب بازی آنتی ویروس خود را غیر فعال نمایید.

– کرک بازی را در محل نصب بازی کپی و جایگزین نمایید.

– در صورت هر گونه مشکل راهنمای دانلود سایت رو مطالعه نمایید.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.