علت افزایش قیمت ترو

دلایل ریزش مو در زنان جوان

قیمت پراید در عراق چند است؟

معاون صادرات گروه خودروسازی سایپا گفت: سایت اینترنتی نمایندگی فروش محصولات سایپا در کشور عراق وجود دارد که با مراجعه به آن و البته دیگر سایت های معتبر خرید و فروش خودرو در عراق مشخص می شود.

به گزارش مشرق ، با اعلام روابط عمومی علت افزایش قیمت ترو سایپا، علی کریمی افزود: مبلغ حدود ۷ هزار دلار، قیمت پایه پراید است و تنها محصولی است که به صورت نقدی عرضه می شود و شرایط فروش اقساطی ندارد.

کریمی ادامه داد: تاکنون ۱۶۰ هزار دستگاه خودرو پراید به بازار عراق صادر شده و در حال حاضر نیز تولید این محصول در سایت اسکندریه عراق به صورت سی.کی.دی (قطعات ارسالی از سایپا) ادامه دارد.

وی افزود: محبوبیت پراید۱۳۱ در بازار عراق به سه دلیل است که مهمترین آن قیمت رقابتی در مقایسه با محصولات دیگر تولیدکنندگان جهانی است.

معاون صادرات سایپا با بیان اینکه مبلغ حدود ۷ هزار دلاری پراید، کمترین قیمت یک خودرو صفر کیلومتر در بازار عراق است، اظهار کرد: دیگر دلایل محبوبیت پراید در عراق «در دسترس» بودن و «ارزان بودن» قطعات یدکی در این کشور است.

کریمی گفت: از آنجا که بیشترین کاربری خودرو پراید در عراق، استفاده در حمل و نقل درون شهری و ناوگان تاکسیرانی است، در دسترس و ارزان بودن خدمات پس از فروش، یک موضوع مهم و پراهمیت برای مالکان و رانندگان به حساب می‌آید.

وی اظهار کرد: درحال حاضر تمام شرکت های خودروسازی، محصولات خود را با شرایط اعتباری و اقساطی در بازار عراق عرضه می کنند و تنها خودرویی که فروش نقدی دارد، پراید است.

معاون صادرات سایپا با اشاره به برخی اظهارنظرهای نادرست پیرامون شرایط فروش و استقبال از خودرو پراید در عراق گفت: متاسفانه آنچه که گاه باعث انتشار اخبار کذب و نادرست از شرایط فروش محصولات گروه خودروسازی سایپا در عراق می شود، به دلایلی از جمله مشکل ترجمه، عدم آشنایی با شرایط بازار عراق و مهمتر از همه مقایسه با بازار خودرو در ایران است.

کریمی تشریح کرد: به عنوان مثال محاسبه می کنند که یک خودرو با گیربکس اتوماتیک در ایران ۸۰۰ میلیون (۸ برابر پراید) است، در حالی که همان خودرو اتوماتیک در بازار عراق ۱۵ تا ۲۵ هزار دلار قیمت دارد، بعد این دو قیمت را تناسب بسته و کشف قیمت می کنند که پراید هم در عراق باید یک هشتم (حدود سه هزار دلار) قیمت داشته باشد!

وی ادامه داد: در عراق کمترین قیمت خودرو با قیمت حدود ۷ هزار دلار به پراید۱۳۱ تعلق دارد؛ بنابراین باید توجه داشت که مناسبات بازار خودرو در ایران و عراق یکسان نیست و مقایسه آنها به اشتباه محاسباتی منجر خواهد شد.

کریمی گفت: یکی دیگر از موضوعاتی که باید به آن آشنایی داشت، نحوه محاسبات مرسوم مالی در عراق است، به عنوان مثال اگر با این موضوع آشنا نباشید که عراقی ها به صد دلاری «یک ورق» می گویند یا اینکه محاسبات دینار را به صورت خلاصه درج می کنند، فکر می کنید خودرو پراید در وب سایت پر مخاطب «سوق المفتوح» ۷۴۰ دلار قیمت گذاری شده است؛ در حالیکه این خودرو شماره گذاری شده و آماده استفاده ۷۴۰۰ دلار است.

وی افزود: گاه تصاویری منتشر می شود از امکانات متفاوت خودروهای ایرانی در بازار عراق از جمله اینکه روی خودرو پراید، مالتی مدیا (نمایشگر) نصب شده؛ این امر صحیح است اما باید توجه داشت که این امکانات به درخواست مشتری روی خودرو نصب شده و همان مالتی مدیا ۲۵۰ دلار به قیمت خودرو اضافه خواهد کرد.

10 علائم تیروئید خطرناک چیست؟ تیروئید پرکار چه خطراتی دارد؟

تیروئید بیش از حد فعال یا پرکاری تیروئید می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند، اگرچه بعید است همه این علائم تیروئید را تجربه کنید. علائم ممکن است به تدریج یا به طور ناگهانی ایجاد شود. ممکن است برای برخی از افراد خفیف و برای برخی دیگر شدید باشند و به طور قابل توجهی بر زندگی آن‌ها تأثیر بگذارند.

بنابراین در نظر داشته باشید که بیماری پرکاری تیروئید با اینکه ممکن است آهسته‌ آهسته نمایان شود و گاهی تا مدت‌ها شما متوجه آن نشوید ولی این یک بیماری ساده نیست و می‌تواند تاثیر زیادی بر زندگی افراد بگذارد، در ادامه در مورد این‌که آیا پرکاری تیروئید خطرناک است و یا علائم تیروئید خطرناک بر روی بدن چیست و چگونه باید آن را کنترل کرد، توضیح داده شده است.

علائم شایع

علائم تیروئید پرکار می تواند شامل موارد زیر باشد:

• عصبی بودن، اضطراب و تحریک پذیری
• بیش فعالی – ممکن است بدون حرکت بودن و ثابت ماندن برای‌تان سخت باشد و انرژی عصبی زیادی داشته باشید.
• نوسانات خلقی
• مشکل خوابیدن
• احساس خستگی مداوم
• حساسیت به گرما
• ضعف عضلانی
• اسهال
• نیاز به ادرار کردن بیشتر از حد معمول
• تشنگی مداوم
• خارش
• از دست دادن علاقه به رابطه جنسی

علائم رایج

تیروئید پرکار همچنین می‌تواند علائم جسمی زیر را ایجاد کند:

• تورم در گردن ناشی از بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر)
• ضربان قلب نامنظم و یا سریع غیر عادی (تپش قلب)
• لرزش یا لرزیدن
• پوست گرم و تعریق زیاد
• قرمزی کف دست
• ناخن های شکننده
• کهیر زدن
• ر یزش و نازک شدن موها
• کاهش وزن – اغلب علیرغم افزایش اشتها
• مشکلات چشم، مانند قرمزی، خشکی یا مشکلات بینایی (در ادامه بیشتر در مورد این علائم تیروئید توضیح داده شده است.)

در صورت مشاهده علائم پرکاری تیروئید به پزشک عمومی مراجعه کنید. این علائم و نشانه ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما آزمایش خون اغلب می‌تواند کمک کند تا مشخص شود که آیا آن‌ها به دلیل مشکل تیروئید ایجاد شده‌اند یا خیر. در ادامه در مورد این علائم بیشتر توضیح می دهیم.

۱۰ مورد از مهم‌ترین علائم پرکاری تیروئید در بدن

با این‌که تیروئید یک عضو کوچک و البته به نوعی نادیده گرفته شده در بدن است و در موارد زیادی افراد توجه چندانی به آن ندارند ولی عوارضی که بیماری تیروئید می‌تواند ایجاد کند گاهی بسیار جدی و خطرناک هستند، در حقیقت تیروئید یک کنترل کننده بسیار مهم در بدن می‌باشد که همه قسمت‌های مختلف بدن به آن وابسته هستند، از سوخت و ساز بدن گرفته تا کنترل حرارت، عواملی هستند که تیروئید آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اگر تیروئید پرکار شود و نسبت به درمان آن اقدامی نشود عوارض پرکاری تیروئید به شکل خفیف تا شدید، بسته به میزان بیماری گریبان گیر بیمار می‌شود.

بارها با کسانی مواجه شده‌ام که تصورشان این است که اگر تیروئیدشان پرکار شود لاغر می‌شوند و حتی بعضا می‌پرسند آیا می‌توانند برای لاغری از هورمون تیروئید استفاده کنند؟

در این مقاله برخی از مهم‌ترین عوارض پرکاری تیروئید را آورده‌ایم تا با دانستن عوارض تیروئید پرکار از خطراتی که می‌تواند برای بدن شما داشته باشد جلوگیری کنید و اگر با چنین علائمی رو به رو شدید سریعا با همکاران متخصص غدد مشورت کنید.

۱- مشکلات قلبی

سرعت و شتاب تپش قلب یکی از علائم خطرناک پرکاری تیروئید است. نتایج برگرفته از آزمایشات و تحقیقات بر روی بیماران تیروئید، پالپیتیشن و افزایش تعداد ضربان قلب را به عنوان نشانه هایی برای پرکاری تیروئید در نظر می‌گیرد، چنین علائمی خطرناک هستند، در واقع با گذشت زمان عوارض بیشتری متوجه بیمار می‌شود و مشکلات به شکل جدی تری نمود می‌کنند.

از جمله موارد جدی که این عارضه به وجود می‌آورد فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب و همچنین ضربان‌های نامنظمی هستند که زندگی بیمار را تهدید می‌کنند، فیبریلاسیون دهلیزی که می‌تواند به عنوان یکی از عوارض پرکاری تیروئید ظاهر شود خطر سکته قلبی و نارسائی احتقانی قلب را افزایش می‌دهد. بنابراین پرکاری تیروئید خطرناک است، حتما به فکر باشید.

۲- پوکی استخوان از علائم دیگر تیروئید خطرناک یا همان پرکار

پوکی و یا شکنندگی استخوان از علائم دیگر یک تیروئید پرکار است، در واقع بافت استخوان‌ها یک بافت فعال است که همیشه در حال بازسازی است، بافت قدیمی استخوان حل شده و بافت جدید جایگزین می شود، تیروئید پرکار باعث می شود تا در میزان جذب کلسیم توسط استخوان اختلال ایجاد شود و این بافت به سمت نرمی و شکنندگی برود، کنترل تیروئید پرکار باعث می‌شود تا مسئله حل شود و بیمار از این خطر در امان قرار بگیرد و حتی در برخی مواقع روند جذب کلسیم برعکس شود.

۳- ضعف عضلات

عضلات نیز مانند استخوان‌ها با تیروئید پرکار در معرض ضعف قرار می‌گیرند، به این عارضه میوپاتی ناشی از هایپرتیروئیدی گفته می‌شود، میوپاتی بر روی عضلات شانه‌ها، بازوها، ران‌ها و باسن تاثیرگذار است، عضلات صورت، گلو، عضلات تنفسی و چشم‌ها نیز از دیگر عضلاتی هستند که تحت تاثیر این بیماری واقع می‌شوند، درمان پرکاری تیروئید کمک می کند تا این عارضه رفع و به شکل درست بازگردد.

۴- کاهش وزن در تیروئید پرکار

در بین بیمارانی که علائم تیروئید پرکار را دارند با اینکه اشتها افزایش می یابد ولی وزن آنها افزایش نیافته و حتی در مواردی با کاهش وزن رو به رو خواهند بود، این نکته به خودی خود خطری ایجاد نمی‌کند ولی عدم تعادل بین اشتها و مصرف کالری در کنار افزایش سوخت و ساز و متابولیسمی که نتیجه افزایش هورمون تیروئید است با کاهش وزن، احساس خستگی و ضعف به همراه دارد، به بیان ساده شما همیشه خسته و کسل هستید و این به دلیل فعالیت بالایی است که سلول‌های بدن شما تجربه می‌کنند.

۵- مشکلات عاطفی و روحی

سیستم عصبی بیماران هایپرتیروئید ( تیروئید پرکار ) همواره به شکلی با حساسیت بالا عمل می کند و این افراد همواره خود را در حالت بیش فعالی روانی احساس می کنند، چنین امری همواره منجر به اضطراب، تحریک پذیری، لرزش و عصبانیت می شود، همچنین این عارضه باعث می‌شود تا نا آرامی و بی‌خوابی بیمار علت افزایش قیمت ترو را در بر بگیرد و بیمار در زمان استراحت نیز آرامش نداشته باشد، این علائم حالت‌هایی از مشکلات روحی را نیز تقلید می‌کند.

اعصاب تحریک پذیر و مشکلات خلقی که برای بیمار به وجود می‌آید در روند رفتارهای فردی و اجتماعی نیز اثر گذاشته و بیمار نمی‌تواند به خوبی از پس کارهای روزمره خودش بر بیاید که از علائم تیروئید خطرناک است.

۶- حرکات مکرر روده‌ای

افزایش حرکات روده ای در بین بیماران با تیروئید پرکار از دیگر علائم تیروئید خطرناک است که باعث آزار و اذیت بیمار می‌شود، این عارضه به دلیل هضم سریع‌تر غذا و فعالیت بیشتر سیستم گوارشی است که علاوه بر آزار در افزایش این حرکات و احساس ناخوشایندی که به بیمار می دهد، با دفع بیش از حد می‌تواند منجر به از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن (کم آب شدن) آن و یا منجر به عدم جذب مواد مغذی در بدن شود بنابراین بیمار با اشتهای بیشتر و غذای بیشتری که مصرف می‌کند دریافتی کمتری داشته و باعث لاغری و خستگی می‌شود.

۷- مشکلات چشمی

برخی از بیماران هیپرتیروئیدیسم مبتلا به مشکلات چشمی، قرمزی، تورم، بیرون زدگی چشم و سوزش می‌شوند، این بیماری به نام گریوز نامیده می‌شود، برخی از علائمی که تیروئید پرکار بر روی چشم‌ها می‌گذارد پس از درمان آن رفع شده و از بین می‌روند.

۸- مشکلات پوستی

اگر چه این مشکلات در تیروئید پرکار به طور نادر اتفاق می‌افتد ولی با این‌حال در برخی افراد باعث قرمزی، تورم و تغییر بافت پوست می شود، که اغلب بر روی ساق پا و قسمت بالایی پا اثر می‌گذارد و در برخی مواقع پیدا کردن کفشی که به شکل فیت باشد برای بیمار مشکل می‌شود، در مواردی درمان تیروئید باعث از بین رفتن این عارضه می‌شود ولیکن در مواردی هم، دیگر درمان‌ها از جمله پوشیدن جوراب فشرده لازم است.

۹- مشکلات تیروئید پرکار در باروری

تیروئید پرکار می‌تواند بر روی تمامی جنبه‌های بهداشت باروری زنان تأثیرگذار باشد، دوره‌های عادت ماهیانه نامنظم و غیر واقعی و مشکلات در باروری (بارداری را سخت‌تر می‌کند ) از علائم خطرناک تیروئید است ، پرکاری تیروئید مادر و جنین را در معرض خطر قرار می‌دهد .

افزایش احتمال سقط، زایمان زودرس، تولد نوزادی با وزن کم و فشار خون بالا یا پره اکلامپسی (یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر مادران باردار) در مادر از مشکلات هیپرتیروئیدیسم است، بنابراین خانم‌هایی که قصد بارداری دارند باید پیش از همه به بررسی شرایط تیروئید خود بپردازند تا اگر دچار پرکاری و یا کم کاری تیروئید هستند قبل از تأثیر بر روی جنین و یا خودشان به درمان آن بپردازند.

۱۰- بحران تیروتوکسیک

طوفان تیروئیدی یکی از عارضه‌های نادر ولی بالقوه خطرناک و کشنده تیروئید است، این عارضه بسیار شدید، و می‌تواند کشنده باشد، تب بالا، ریتم تند قلب، اسهال، استفراغ، بی قراری و لرزش بدن از نشانه‌های این عارضه کشنده تیروئید هستند، در این مورد ممکن است نارسایی قلبی و یا سکته قلبی اتفاق بیافتد که بیمار جان خود را از دست بدهد.

زمینه های بروز طوفان تیروئیدی یا بحران تیروتوکسیک در افرادی که برای پرکاری تیروئید تحت درمان بوده‌اند و درمان خود را متوقف کرده‌اند و یا افرادی که درمان به آن‌ها پاسخ گو نبوده و یا در افرادی با پرکاری خفیف تیروئید که دچار عفونتی شده باشند رخ می‌دهد.

تشخیص پرکاری تیروئید

برای تشخیص تیروئید پرکار، بررسی و آزمایش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود که بسته به شرایط بیمار پزشک مختصص در نهایت بیماری قطعی را تشخیص می‌دهد. چندین موارد تشخیص پرکاری تیروئید در ادامه آورده شده است:

• معاینات فیزیکی و سوابق پزشکی بیمار
• آزمایش خون
• تست جذب رادیواکتیو
• اسکن تیروئید
• سونوگرافی تیروئید

درمان پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید بر اساس علت ایجاد آن و سطح هورمون ترشح شده مورد درمان قرار می‌گیرد ، از جمله درمان‌های دارویی، ید رادیواکتیو، RF تیروئید، ماکروویو و جراحی از جمله این درمان‌هاست ، مرکز سونوگرافی تیراد به عنوان اولین مرکز فوق تخصصی تصویربرداری تیروئید در ایران در زمینه درمان بیماری‌های تیروئید از جمله درمان‌های کم تهاجمی تیروئید در خدمت هم‌وطنان عزیز است.

دلایل ریزش مو در زنان جوان و راهکارهای جلوگیری از آن

دلایل ریزش مو در زنان جوان

بالغ بر 50-40 درصد زنان زیر 40 سال درگیر مشکل ریزش مو می باشند. طبق یک مقاله اخیر در دانشگاه علوم پزشکی تهران، متوسط سن ابتلا به ریزش مو در زنان 30 سالگی است. مو برای اکثر زنان یکی از بزرگترین ویژگی های تعریف کننده آنها از نظر زیبایی ظاهر آنها می باشد بنابرین ریزش مو باعث وحشت در زنان می شود.

قبلا برای بیشتر زنان ریزش مو به دورۀ یائسگی یا پس از یائسگی محدود می شد. بنابرین اگر شما کسی را می شناسید که با چنین مشکلی روبه روست یا اگر موهای خودتان شروع به ریختن کرده است، پس با این اوصاف بهتر است به دنبال مشاوره تخصصی باشید.

انواع ریزش مو در زنان جوان

ریزش مو در زنان جوان (یا آلوپسی) را می توان به دو نوع تقسیم کرد:

• آلوپسی همراه با ایجاد بافت جوشگاهی (اسکار)
• آلوپسی بدون اسکار.

آلوپسی همراه با اسکار دائمی است در حالی که آلوپسی بدون اسکار ممکن است برگشت پذیر باشد. خوشبختانه آلوپسی همراه با اسکار نادر است و کمتر از 3 درصد ریزش مو را به خود اختصاص می دهد.

هشدار : محکم بستن موها، خود را محدود کردن به مدل هایی که به پوست سر شما فشار می آورند، می تواند به فولیکول موهای شما آسیب علت افزایش قیمت ترو برساند. اگر شما موهایتان را می بافید و یا شینیون می کنید، آگاه باشید: ریزش موی ناشی از این نوع مدل می تواند دائمی باشد چرا که شما باعث آسیب مستقیم به فولیکول های مو و توانایی رشد مجدد آن ها شده اید.

زنان جوان 30 تا 40 ساله به طور فزاینده ای ریزش مو را تجربه می کنند. تخمین زده می شود 37 درصد زنان (از هر سه نفر یک نفر) از کم پشت شدن مو یا طاسی رنج می برند، که بسیاری از آنها زیر 50 سال سن دارند، یعنی میانگین سنی که قبلا انتظار می رفت ریزش مو در آن سن اتفاق بیفتد.

روند ریزش موی زنانه ابتدا به صورت منتشر است، اغلب به صورت تدریجی با کم پشت شدن مو در نواحی تاج سر و قسمت های گیجگاهی اتفاق می افتد. زنانی که در چنین وضعیتی هستند ممکن است در ابتدا بیشتر به موهایی که روی بُرس مویشان یا اطراف پلاگین حمام به جا می ماند، توجه کنند، قبل از اینکه آنها متوجه مناطق دچار ریزش روی سرشان باشند.

ریزش مو در زنان جوان در ابتدا با حجم زیادی از استرس شروع می شود. الگوی طاسی زنانه، اگرچه در حال حاضر برای بعضی ها یک احتمال ژنتیکی است، اما هنوز هم به طور گسترده در مورد آن صحبت نمی شود و با تحت فشار گذاشتن مداومِ زنان برای تطابق با معیارهای زیبایی، ریزش مو می تواند باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در بانوان جوان شود.

96 درصد زنان بر این باورند که مردان با وجود ریزش مو در مقایسه با زنان که ممکن است در معرض افسردگی یا بی اشتهایی اجتماعی قرار گیرند، بهتر می توانند “احساس جذاب بودن” را حفظ کنند. اولین اقدام زنان در این موارد اغلب مراجعه به پزشک عمومی است، که اگر چه اینکار برای مطرح کردن نگرانی های گستردۀ پزشکی ضروری است، اما اغلب آن ها هیچ راه حل روشن و قطعی ریزش مو ارائه نمی دهند.

امروز ما به بررسی هر دو علل و راه حل های احتمالی در مورد ریزش موی زنان جوان می پردازیم.

علل ریزش مو در زنان جوان

ریزش مو در زنان جوان اغلب در یک محدوده پیش از مشکلات پزشکی یا در اثر عوارض جانبی داورهای تجویز شده بروز می کند. در اینجا برخی از علل پزشکی ریزش مو را بررسی می کنیم.

ریزش موی ژنتیکی:

الگوی طاسی زنانه ممکن است ممکن است زمینۀ ارثی در خانوادۀ شما داشته باشد. این نوع از ریزش مو از فولیکول موهای چروک شده تشخیص داده می شود که از طریق بیوسی و همینطور آزمایشات عمومی توسط پزشک عمومی نشان داده می شود.

ریزش موی ژنتیکی

سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

این مشکل به ویژه در زنان جوان شایع است، PCOS وضعیتی است که به دلیل کاهش فعالیت یا اختلال در فعالیت هورمونی در تخمدان ها رخ می دهد. کم پشت شدن مو به دلیل میزان بالای آندورژن ها یا تستوسترون و دی هیدروتستوسترون (DHT) اتفاق می افتد. افزایش میزان این هورمون ها به ویژه DHT در زنان، موجب ریزش مو می شود.

سبک زندگی، استرس یا بهداشت عمومی

به خوبی مشخص شده که استرس می تواند موجب ریزش مو شود و این مساله تا زمانیکه هفته ها از آن واقعه یا علت استرس زا نگذشته باشد، مشهود نخواهد بود. تریکوتیلومونیا، یک وضعیت روانی است که شخص مبتلا به دلیل اضطراب موهای خود را می کشد که این منجر به ضعیف شدن رشد مجدد موها می شود.

رژیم غذایی نادرست

هر چه قدر که زمان می گذرد ما بیشتر و بیشتر متوجه می شویم که چگونه رژیم، هر بخش از بدن ما و نه فقط وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. و رشد و وضعیت مو هم یک از بخش های کلیدی این معادله است. با توجه به اولویت بندی حفظ سیستم بدن، مو جزو بافت هایی است که اهمیت کمتری دارد. این بدین معنی است که موها تنها از مواد مغذی باقی مانده پس از توزیع آنها توسط سیستم گوارش به ارگانهای حیاتی شما سود می برند. اگر هیچ گونه مادۀ مغذی مازادی وجود نداشته باشد، در این صورت موها ضعیف می شوند.

رژیم غذایی و تاثیر آن بر رشد و ریزش مو

پرکاری و کم کاری تیروئید:

یک وضعیت پزشکی قابل درمان است که می تواند منجر به ریزش مو شود. در هر دو صورت باید میزان مصرف داروهای تیروئید مورد توجه قرار گیرد زیرا عوارض دوزهای بالا یا پایین می تواند بر رشد موها تاثیر بگذارد. اگرچه گاهی اوقات داروهای تیروئید می تواند موجب بروز ریزش موشد، اما به سختی می توان گفت آیا ریزش مو ناشی از وضعیت خود تیروئید است یا داروهای مصرفی برای آن.

بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس یا آلوپسی آره آتا:

وقتی اتفاق می افتد، که سیستم ایمنی به فولیکول های مو یا یا پوست یا رشد مو حمله می کند.

5 راهکار برای درمان ریزش مو در زنان

1. صحبت با یک متخصص تغذیه ماهر. خواه برای شما دارویی تجویز شده باشد یا نه، مشاوره با یک متخصص تغذیه قابل می تواند به شما در تشخیص اینکه یک رژیم غذایی چگونه مو و پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهد، کمک کند و به شما توصیه می کند که چگونه شانس بهتری را برای رشد به موهای خود بدهید.
2. کاهش استرس: ارزیابی تعادل زندگی، اختصاص دادن زمانی برای فارغ شدن از کار و سایر مشغله ها و تمارین خود مراقبتی نه فقط برای برای سلامت عمومی و شادی شما بلکه برای گذر از موانع سر راهتان نیز می تواند شگفتی آفرین باشد. اگر ریزش مو ناشی از استرس باشد، پس تغییری در زندگی شما ایجاد شده است.
3. مدل دادن به مو/ محافظت از مو: اگر در حال حاضر از ریزش مو رنج می برید، مهم است که بدانید، روش ها و محصولات معمول مدلینگ مو ممکن است باعث آسیب بیشتر به موهای شما شود.
4. ترمیم مو: تعدادی از گزینه های ترمیمی مو برای زنان از جمله پیوند موی FIT در دسترس می باشد.
5. شامپوهای ترمیم مو: ثابت شده لوسیون مینوکسیدیل 4 یا 5 درصد و همینطور پرپشت کننده های موی در دسترس نیز به طور موثری به حفظ رشد مو کمک می کنند.

ویتامین های مکمل برای رشد موی سالم

ویتامین ها برای پیشگیری از ریزش مو و رشد موی سالم و قوی مورد نیاز هستند. بهترین راه برای دریافت میزان کافی ویتامین ها، خوردن یک رژیم غذایی متعادلِ شامل طیف وسیعی از غذاهاست و اغلب با شیوۀ زندگی پر مشغله، ما نمی توانیم پروتئین ها، سبزیجات یا میوه های به اندازه کافی تازه و مکمل هایی که می توانند کمک کننده باشند را دریافت کنیم. با این حساب، کدام ویتامین ها مزایای بیشتری برای رشد سریع، سالم و قوی موها هستند؟

ویتامین A: این ویتامین مسئول تولید چربی، ترشحی روغنی که به عنوان یک نرم کننده خودِ بدن عمل می کند. سبوم فولیکول های مو را مرطوب می کند و به تامین مواد غذایی مناسب برای رشد موی سالم کمک می کند.

ویتامین C: این ویتامین برای رشد بیشتر و سریعتر موها مورد نیاز است. این برای تولید کلاژن که یک ساختار ضروری در رشته مو است، حیاتی است. فقدان کلاژن ممکن است باعث آسیب به ساختار مو و ریزش مو گردد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و به قوی شدن ساقۀ مو کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

بیوتین: این ویتامین برای رشد مو ضروری است و به طور گسترده ای در محصولات مو مثل شامپو ها و نرم کننده ها استفاده می شود. این ویتامین به حفظ رنگ طبیعی موهای شما کمک می کند و خونرسانی به مو را بهبود می بخشد. فقدان بیوتین یکی از علل شایع طاسی و ریزش مو در سر، صورت و بدن است.

ویتامین 12B (ریبوفلاوین): موجب می شود موها قوی تر و سالم تر باشند.

ویتامین E: یک ویتامین ضد التهاب و ضد انعقادی است که جریان خون به پوست سر را افزایش می دهد و جذب اکسیژن را هم بهبود می بخشد، بنابرین، باعث رشد سریعتر موها می شود. همچنین ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار قوی هم می باشد.

نسبت مصرف ویتامین ها در زنان و مردان متفاوت است. به طور کلی مردان پروتئین بیشتری در وعده های غذای خود مصرف می کنند بنابرین احتمال کمبود ویتامین B در آنها پایین است (مگر آنهایی که گیاهخوار هستند و این بدین معنی است که این ویتامین ها در این افراد کم است). زنان به علت تغییرات هورمونی منظم و رژیم غذایی که ممکن است غذاهای ضروری را محدود کنند، اغلب مستعد کمبود ویتامین هستند.

کاهش قیمت گوشی امروز / کی گوشی بخریم؟ آیا قیمت ها ارزان می‌شود؟ (مهر ۱۴۰۱)

در پاسخ به این سوال که کی گوشی ارزان می‌شود بر اساس آخرین اخبار در مورد قیمت گوشی این نکته قابل ذکر است که کاهش قیمت گوشی امروز متاثر از افت قیمت دلار بوده و پیش بینی میشود با ادامه کاهش نرخ ارز در مهر ۱۴۰۱ قیمت گوشی موبایل در بازار روند کاهشی داشته باشد.

کاهش قیمت گوشی امروز

سخنگوی اتحادیه تلفن‌های همراه با بیان اینکه کنترل نرخ ارز در روزهای اخیر موجب کاهش قیمت گوشی‌ موبایل در بازار شده است گفت: به طور مثال امروز ، قیمت گوشی آیفون iPhone 12 Pro Max با ظرفیت ۵۱۲ گیگابایت که در فروردین ۱۴۰۰ ۵۸ میلیون تومان بود به ۴۵ میلیون تومان و قیمت گوشی Galaxy A51 سامسونگ از ۸ میلیون تومان به حدود ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان کاهش یافته است و پیش بینی میشود در روزهای آینده با روی کار آمدن دولت جدید، جدی شدن بازگشت امریکا به برجام و کاهش مجدد قیمت ارز، قیمت گوشی نیز طبیعتا کاهش بیشتری داشته باشد.

کارشناس کمیته تخصصی تلفن همراه کشور در این خصوص گفت: به مردم توصیه می‌شود تا حدود یک ماه آینده از خرید گوشی خودداری کنند و منتطر بمانند تا بازار به ثبات برسد.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از کارشناسان درصورت نظارت بیشتر سازمان تعزیرات حکومتی بر عملکرد وارد کنندگان ظرف در چند ماه آینده تمامی گوشی های برندهایی همچون آیفون، سامسونگ، هواوی، اچ تی سی ، ال جی و غیره ارزان خواهند شد و با شکستن حباب قیمتی ناشی از افزایش قیمت دلار در بازار، کاهش قیمت گوشی تا ۵۰ درصد نیز جا برای ارزان شدن دارد.

زمان بروز رسانی اخرین اخبار در مورد قیمت گوشی : ۱ مهر ۱۴۰۱

آیا گوشی ارزان میشود

یک مقام مسئول در اداره واردات و امور مناطق آزاد گمرک کشور با اعلام این موضوع که موانع قانونی ترخیص گوشی های تلفن همراه موجود در گمرک رفع شده است گفت: گوشی های وارداتی به زودی ترخیص خواهند شد.

شنیده‌ ها حاکی از آن است که خیلی زود این گوشی‌ ها در کمیته قیمت‌گذاری، تعیین تکلیف می شوند و وارد بازار خواهند شد تا تاحدودی وضعیت نابسامان بازار گوشی را بهتر کند، باید انتظار داشت که قیمت گوشی در نیمه اول سال ۱۴۰۰ و با کاهش قیمت دلار ارزان شود.

فروشندگان این کالای دیجیتالی معتقدند که قیمت گوشی های موبایل ارتباط مستقیمی با نرخ ارز درکشور دارد چرا که این کالای وارداتی با هرگونه نوسان قیمتی دستخوش تغییر بها می شود. در همین حال یکی از کارشناسان این حوزه با اشاره به وضعیت خریدوفروش این کالای ارتباطی گفت: با شرایط فعلی که قیمت گوشی در حال ارزان شدن است بیشتر مشتریان این کالای ارتباطی خرید خود را به زمان دیگر موکول کرده اند و منتظر ارزان شدن بیشتر قیمت گوشی موبایل هستند.

حال باید منتظر باشیم و تاثیر کاهش نرخ ارز را در بازار موبایل ببینیم. قیمت گوشی موبایل وارد شده بر مبنای ارز جدید محاسبه و قیمت‌گذاری خواهد شد.

ارزان شدن گوشی در سال ۱۴۰۰

رئیس اتحادیه موبایل ایران با بیان اینکه با کاهش نرخ ارز امکان ارزان شدن قیمت گوشی موبایل در سال علت افزایش قیمت ترو ۱۴۰۰ وجود دارد، خاطرنشان کرد: این موضوع باید از سوی بانک مرکزی و وزارت صنعت پیگیری شود تا وضعیت آشفته این بازار آرام شود.

رئیس اتحادیه موبایل با بیان اینکه کالایی در بازار وجود ندارد که فروشندگان بخواهند آن را بفروشند، گفت: تخصیص ارز به واردکنندگان گوشی، مربوط به سال قبل می شود و هم اکنون واردکنندگان باز هم برای ورود کالا با مشکل مواجهند. بازار موبایل ماهانه نیازمند یک میلیون دستگاه گوشی است و بیش از ۲ میلیون کسری در بازار گوشی دیده می شود.

دولت باید گوشی موبایل را در جمع «گروه یک» برای تخصیص ارز قرار دهد چرا که این کالای مصرفی، کالای ضروری خانوار محسوب میشود.

مهمترین دلایل سریع خالی شدن باتری گوشی موبایل و راه‌حل آن!

با بزرگتر شدن باتری گوشی‌های موبایل، این دستگاه‌های هوشمند از انرژی بیشتری بهره می‌برند، اما عمر باتری هنوز هم دغدغه اکثر کاربران است. شرکت‌های سازنده تلفن‌های همراه از جمله سامسونگ، شیائومی و… همواره در صدد ارتقا تکنولوژی باتری‌های گوشی‌هایشان بوده‌اند و اخیراً به پیشرفت هایی هم در زمینه تکنولوژی شارژ سریع و هم از نظر تکنولوژی ساخت باتری‌ها دست یافته‌اند.

البته ماهیت فناوری مدرن چنین است، اما به این معنی نیست که ما باید چندین بار در طول روز گوشی موبایل خود را شارژ کنیم. اگر باتری گوشی شما سریعتر از آنچه باید تخلیه می‌شود، شناسایی مشکل و علت زود خالی شدن باتری گوشی و یافتن راه حل برای آن ارزش تلاش دارد. ما در این مقاله قصد داریم رایج‌ترین دلایل این معضل و همچنین راه‌حل‌های آن را برای شما شرح دهیم.

علت زود خالی شدن باتری گوشی چیست ؟ چرا گوشی دیر شارژ میشود و زود خالی میشود ؟

زود خالی شدن باتری گوشی عوامل مختلفی از جمله موارد زیر را دارد:

۱.مدیریت صفحه نمایش در هنگام زود خالی شدن باتری گوشی

از زمان به وجود آمدن مدل‌های مدرن گوشی‌ موبایل، صفحه نمایش بزرگترین مصرف کننده باتری شناخته شده است. پنل‌های صفحه نمایش علاوه بر مجهز شدن به مشخصات بالاتر، روز‌به‌روز بزرگتر، درخشان‌تر و رنگارنگ‌تر می‌شوند. اگرچه آنها تجربه کاربری را بهبود می‌بخشند، اما همه‌ی این عوامل باعث می‌شود صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند بیشتر از پیش گرسنه شود و به شارژ شدن نیاز داشته باشند! و همین یکی از علل اصلی زود خالی شدن باتری گوشی است.

وقتی میزان مصرف باتری خود را بررسی کنید، در بیشتر موارد خواهید دید که نمایشگر در جایگاه نخست قرار گرفته است. مثلاً صفحه نمایش گوشی موبایل من با ۷۲ درصد استفاده باتری به عنوان قاتل شماره یک معرفی می‌شود. فناوری نمایشگر گوشی‌های هوشمند خیلی سریعتر از فناوری باتری پیشرفت کرده‌اند، همین مسئله باعث می‌شود عمر باتری معضل بزرگی در سال‌های آینده باشد. تا زمانی که اوضاع بهتر نشود، مجبور هستیم در مصرف باتری گوشی صرفه‌جویی کنیم.

راه حل: پایین آوردن میزان مصرف باتری توسط نمایشگر

کمتر کردن روشنایی صفحه نمایش: کاهش روشنایی صفحه نمایش به شما کمک می‌کند که به طور قابل ملاحظه‌ای در مصرف باتری خود صرفه جویی کنید.

استفاده از روشنایی انطباقی: با این کار بسته به میزان نور محیط و نور مورد نیاز شما روشنایی صفحه نمایش به طور خودکار تنظیم می‌شود.

رفرش ریت (نرخ نوسازی صفحه) را کاهش دهید: برخی از صفحه نمایش‌ها نرخ رفرش ریت بیشتری دارند. حتی این قابلیت را نیز می‌توانید تنظیم کنید.

زمان قفل خودکار را کاهش دهید: با کاهش زمان قفل خودکار، اطمینان حاصل می‌کنید که صفحه نمایش شما روشن نمی‌ماند تا شاید از آن استفاده کنید.

از والپیپرهای زنده استفاده نکنید: گرچه این نوع والپیپرها زیبا به نظر می‌رسند اما مثل زمانی می‌ماند که انگار ویدئویی در مدام در حال پخش است و دشمن باتری شماست.

از والپیپرهای مشکی استفاده کنید: اگر نمایشگر گوشی موبایل شما از نوع امولد است از والپیپر و یا همان تصویر زمینه مشکی استفاده کنید، چرا که نمایشگر مجبور نیست پیکسل‌ها را فعال کند در نتیجه در مصرف باتری صرفه‌جویی می‌کند.

۲.سرویسهای‌ مخابراتی، قاتلان خاموش

مناطقی که گوشی به سختی آنتن می‌دهد قاتلان خاموش باتری به شمار می‌روند. در این شرایط گوشی موبایل شما دائما با برج‌های مجاور در حال برقراری ارتباط است و سعی می‌کند تا هر ثانیه از روز شما را به شبکه مخابراتی‌تان متصل کند. وقتی نتواند این کار را انجام دهد، برای رسیدن بازگرداندن شما به شبکه فوق‌العاده کار می‌کند.

اگر در یک منطقه روستایی و دور از شهر زندگی می کنید یا در یک ساختمان خیلی بزرگ کار می‌کنید و اغلب با مشکل آنتن‌دهی مواجه هستید احتمال دارد باتری گوشی شما سریعتر از حد معمول مصرف شود.

راه حل: بهبود سیگنال برای جلوگیری از زود خالی شدن باتری گوشی

تغییر سرویس آنتن‌دهی: بسته به منطقه، شهر و محله هر شرکت مخابراتی متفاوت عمل می‌کند. بررسی کنید که در محل سکونت شما کدام سرویس‌دهنده آنتن قوی‌ترعمل می‌کند و از همان استفاده کنید.

حالت پرواز (Airplane mode): این قابلیت به آنتن شما اجازه می‌دهد کمی استراحت کند. همه اتصالات را خاموش کنید، اینطوری گوشی موبایل شما مجبور نیست برای متصل ماندن به سیستم خیلی کار کند. شما می‌توانید این کار را به صورت استراتژیک انجام دهید؛ وقتی در مکان‌هایی هستید که می‎‌دانید آنتن‌‌دهی بدی دارد می‌توانید از ابزارهای هوشمندی مانند IFTTT برای خودکارسازی حالت هواپیما بر اساس مکان استفاده کنید.

توسعه دهنده‌های شبکه (Network extenders) : شرکتهای مخابراتی اغلب تقویت‌کننده‌های شبکه یا تقویت‌کننده سیگنال را ارائه می‌دهند. اگر می‌دانید که برای مدت طولانی در مکانی با آنتن دهی ضعیف هستید یکی از آن‌ها را دریافت کنید. می‌توانید از این تقویت‌کننده‌ها در خانه یا محل کار خود استفاده کنید تا مطمئن شوید که سیگنال در جایی که بیشتر وقت خود را سپری می‌کنید قوی است.

۳.برنامه‌ها و خدمات پس زمینه

برنامه‌های خود را بررسی کنید، ببینید کدام برنامه‌ها بیشترین مصرف باتری را دارند. برخی از برنامه‌ها مثل یوتیوب یا هرگونه سرویس پخش فیلم باتری را بیش از سایرین تخلیه می‌کنند. همچنین شاید بخاطر صرفه‌جویی در مصرف باتری بخواهید از بازی کردن اجتناب کنید، چرا که بازی‌های موبایل آن هم با گرافیک بالا از دلایل تخلیه سریع باتری است.

بسیاری از برنامه‌ها مثل پیام رسان‌ها، اینستاگرام، واتساپ و… به دلیل اینکه سعی دارند همیشه شما را در دسترس نگه دارند، حتی زمانی که به طور فعال از آن‌ها استفاده نمی‌کنید باتری مصرف می‌کنند.

راه حل: متوقف کردن برنامه های پس زمینه

از تعداد برنامه‌های محدودتری استفاده کنید: معمولاً ما فقط از ۲۰% از برنامه‌های گوشی‌مان استفاده می‌کنیم. در حالی که برنامه‌های بلااستفاده در پس زمینه کار می‌کنند و باتری مصرف می‌کنند.

کار در پس زمینه برنامه‌ها را متوقف کنید: اگر دیدید برنامه‌ای بیش از اندازه باتری مصرف می‌کند، آن را محدود کنید. به این قسمت بروید:

Settings > Apps & notifications > Select the app > Advanced > Battery > Background restriction > Restrict

فقط توجه داشته باشد که با این کار ممکن است یک سری از قابلیت‌ها را از دست بدهید.

برنامه‌ها را ببندید: به این منظور به قسمت زیر بروید:

Settings > Apps & notifications > Select the app > Force stop . از آن‌جایی که اندروید بر پایه چند وظیفگی است ممکن است بستن برنامه‌ها کمی پردردسر به نظر بیاید ولی با این کار درصد قابل توجهی از باتری را ذخیره می‌کنید.

به میزان مصرف خود توجه کنید: به برنامه‌ها و میزان استفاده و مصرف آنها توجه داشته باشید تا بتوانید بهتر مصرف باتری گوشی‌تان را مدیریت کنید.

۴.سایر مشکلات و نکات مربوط به باتری

GPS, Wi-Fi و Bluetooth: در صورتی که نیازی به این سه ندارید آن‌ها را خاموش کنید.

دوربین: عکاسی و فیلم برداری انرژی زیادی از باتری گوشیتان می‌گیرد. پس زمانی که باتری گوشی موبایل را لازم دارید از گرفتن عکس و فیلم اجتناب کنید.

احساس سرما می‌کنید؟: دمای پایین به میزان قابل ملاحظه‌ای بر عمر باتری تاثیر می‌گذارند. باتری‌های لیتیوم-یونی در سرمای شدید نمی‌توانند شارژ شوند و سرمای دائمی شدید باتری را خراب می‌کند. راه‌حل این مشکل این است که گوشی موبایل خود را کنار بدنتان قرار دهید تا دمای بدن آن را گرم‌تر کند.

به روز بمانید: به روزرسانی‌های نرم افزار اغلب با بهبود عمر باتری همراه هستند، بنابراین ایده خوبی است که همیشه تلفن خود را به آخرین نسخه نرم افزار موجود به روز کنید.

یک شارژر قابل حمل بگیرید: یک باتری قابل حمل خوب می‌تواند غذای گوشی موبایل شما را همیشه تامین کند، با این روش نیازی نیست برای شارژ گوشی‌تان به دیوار بچسبید!

چطور میزان مصرف باتری را بررسی کنیم؟

1. Settings را باز کنید.
2. Battery را انتخاب کنید.
3. در گوشه‌ی بالا سمت راست روی علامت سه نقطه ضربه بزنید.
4. Battery usage را انتخاب کنید.
5. در گوشه بالا سمت راست روی علامت سه نقطه ضربه بزنید.
6. روی Show full device usage ضربه بزنید.

در این مقاله سعی کردیم روی فاکتورهای اصلی تخلیه باتری و یافتن راه‌حل‌ها تمرکز کنیم. شما برای زنده نگه داشتن گوشی هوشمند خود چه کاری انجام می‌دهید؟ نظرات و تجارب خود در این زمینه را با دوستانتان در ۱۹کالامگ به اشتراک بگذارید.